Pour tout savoir du coaching
Qu’est-ce que le coaching concrètement ?
Le coaching est l’art d’accompagner une personne dans l’atteinte de ses objectifs, qu’ils soient personnels ou professionnels.
Au travers du processus, nous travaillons ensemble via plusieurs étapes clés dans le but d’instaurer un changement durable dans votre situation, en s’appuyant notamment sur le passage à l’action dans une démarche d’autonomisation.
La première séance est dédiée au cadrage de l’objectif : nous réalisons un état des lieux de la situation actuelle, puis nous définissons ensemble un objectif précis et concret ainsi que les résultats attendus. Au fil des séances, nous faisons émerger différentes prises de conscience par le biais des outils sélectionnés, et co-construisons le plan d’action.
L’accompagnement est rythmé par des apprentissages et de mises en mouvements afin d’établir une progression constante et d’ancrer le changement.
En fin de parcours, nous réalisons un rendez-vous bilan pour faire une rétrospective de la progression, observer les résultats obtenus, et ainsi vérifier si l’objectif est atteint, si d’autre séances sont nécessaires, ou si une autre problématique est à aborder au travers d’un accompagnement complémentaire
Le but étant la reprise de votre pouvoir personnel et votre autonomisation, un accompagnement de coaching est limité dans le temps, et se conclu généralement entre 6 à 8 séances en moyenne (en fonction de la complexité de la problématique et de l’implication de la coachée).
Mon objectif est de vous amener à l’obtention des résultats souhaités de façon efficiente, il est donc important de ne pas s’éparpiller sur différents sujets mais de garder un fil conducteur entre chaque séance et concentrer vos efforts sur votre besoin principal.
De ce fait, si vous souhaitez travailler sur plusieurs problématiques distinctes, nous les prioriserons et les traiterons de façon isolée les unes après les autres.
Le coaching n’est pas une thérapie, bien qu’un travail introspectif soit instauré tout au long du processus, la plupart des outils de coaching sont consacrés au présent. Il nous arrive de regarder ponctuellement dans le passé pour aller chercher un évènement programmant, mais la finalité reste toujours d’améliorer sa situation en actionnant dans le présent et ainsi impacter positivement votre avenir.
Les spécificités de mon accompagnement
C’est avant tout mon approche exclusivement tournée vers la femme et les problématiques de l’entrepreneuriat, dans cet esprit de sororité et d’empuissancement féminin qui m’anime depuis toujours.
Je vous offre une véritable bulle de bienveillance lors de nos séances, dans un climat d’authenticité et de non jugement de façon à vous permettre de vous ouvrir pleinement, et ainsi pouvoir profiter de toute la puissance du coaching.
Au travers des outils de coaching mêlés à la PNL ou encore l’intelligence émotionnelle, je vous aide à mieux vous connaitre et comprendre vos besoins profonds.
Avec des méthodes issues des neurosciences, nous stimulerons votre neuroplasticité pour recréer de nouvelles expérimentations et de nouveaux programmes internes pour vous amener à changer votre perception, et ainsi créer un quotidien plus facilitant et épanouissant.
Enfin, l’expérience ne s’arrête pas à nos temps en séance, c’est tout un programme personnalisé qui se transpose dans votre quotidien, mêlant apports théoriques, découvertes de soi, expérimentations et challenges pour ancrer les bénéfices dans votre réalité, de façon impactante et durable.
A qui cela s'adresse ?
Que vous soyez porteuses d’un projet de création d’entreprise, jeune entrepreneuse ou cheffe d’entreprise expérimentée, le coaching vous sera bénéfique si vous cherchez à vous développer et transcender vos barrières personnelles limitantes pour atteindre vos objectifs
En fonction de l’étape dans laquelle vous vous trouvez dans cette aventure, vos problématiques et vos enjeux ne seront pas les mêmes, voilà pourquoi j’ai développé 3 programmes distincts pour correspondre au mieux à votre contexte (pour les consulter, rendez-vous sur l'onglet "programmes").
Les seuls prérequis seront :
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La volonté de travailler sur soi en profondeur (s’ouvrir à l’introspection, accueillir la remise en question et les prises de conscience etc…)
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Accepter de se challenger pour sortir significativement de sa zone de confort
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Fournir l’authenticité et la transparence nécessaires au bon déroulement du coaching
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Se responsabiliser et s’impliquer à 100% dans sa démarche de changement
